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1976年、富山県生まれ。同志社大学卒業。出版社で2年間働いたあと、25歳で有限会社 私には夢があるを設立し、代表取締役に就任。「はじめの1歩を踏み出す、キッカケを作る」ということをミッションに、講演会やワークショップの企画・運営、個人カウンセリングなどを行う。自身でも講演や、ワークショップや連続講座のファシリテーターとして活動。
著書に『その夢はいつやるんですか?』(ゴマブックス)、『ママは働いたらもっとスゴイぞ!』(ダイヤモンド社)、『キャリア・お金・夢
子どもがいたら、どうなるの?』(大和出版)がある。プライベートでは、1男1女の2児の母。
生きるテーマは、「愛と勇気」。「夢ある」は勇気の分野での、応援集団だと思っている。愛に関しては、「身寄りのない子を引き受ける」家を作ろうと計画中。身寄りのない子とは、親のいない子もそうだし、居場所のない子のこと。だれでも来れる、「ザ・大家族」を作り、農業をしながら過ごすのが夢。2009年10月から三重県伊勢市に家族で移住。
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