「肩のチカラを抜いて、シャキッと楽しむために」
〜自分らしく元気になりたい人へ〜

講師：ＫＩＭＩＫＯさん（ポスチャースタイリスト）

内容

●ウォーキングと出会ってからの劇的変化
●姿勢をちょっと変えただけで、人生がガラッと変わる
●仕事の合間の息抜き方法
●背中をまるめて下を向いて歩いてるの、もったいない
●正しい姿勢、歩き方の導入編
●落ち込まない方法、幸せに楽しく考えるコツ

◇歩きながら、身体を動かしながらのセミナーです！

補足情報

参加者の感想

●本日のKIMIKOさんのトークショーに参加しましたMです。「夢ある」の皆さんの準備や進行がとても良かったので、２〜３時間でしたが、とても楽しい時間でした。「夢ある」の皆さんの情熱というか、熱い何かに触れたような気がします。言葉にしにくいんですが、音叉が共振現象を起こすようなものでしょうか？自分の心に灯がともった感じです。意識の高い人たちがたくさんいましたので、今回私は少々ビビッてました。モチベーションの違いを感じました。今は、カフェを作りカフェオーナーになろうと思っています。紙に書いたり、人に言ったりするうちにだんだん揺ぎ無い目標になっています。本当に「やるしかないんだ！」に変わっています。「夢ある」の皆さんに会えてとても良かったです。素敵なご縁をいただき、ありがとうございました。（Ｍ．Ｙ)

●ＫＩＭＩＫＯさんのお子様の年齢が息子と同じ中学１年と言う事で、とても近親感がありました。子育てと仕事をどのように両立しているのかを知りたく出かけていきましたが
自分が輝けば回りも輝くと言う愛の波動を感じました。KIMIKOさんの言葉で私の中に残ったものを書きます。【１】ここまで来るには大変な事もあったけれどそのときに「神様のおためし」と考えられる素晴らしさ。【２】本当にやりたいことか、、、と神様に問われていた、、というようなことを話されていました。【３】かっこよく歩くのを教えます。から、いっしょに歩きましょう、と視点を変えてから運が開けた。【４】判断基準は、、楽に生きている、、、。大切な事は、、楽しい、楽しいと言える考え。【５】美しさはバランス。飛びぬけた美しさは　美しくない。わきまえる。（Ｍ．Ｋ）

●こんにちは。8/29KIMIKO先生のセミナーに参加致しました、Nです。夢あるのHPからKIMIKO先生を知って、今、先生の元でウォーキングを習っています。昨日のセミナーでは直接先生のお話が聞けて良かったです。沢山の言葉を頂きました。「体力があれば笑える」「美しい気付き、振る舞い方」「バランスを心がける」「運命が動く」「目標設定を決める」etc 何か、とても元気になりました。そして自分自身で気付かないふりをしてきた事実も認められました。KIMIKO先生と夢あるに感謝します。笑顔がとても素敵でした。参加できてヨカッタ!（Ｎ．Ｍ）

主催者の感想

●「私には夢がある」の和田清華です。ＫＩＭＩＫＯさんに出会ってから、私は自信がもてました。こんなに素敵に年を重ねることができるのね、と。男性は女性の感性の豊富さ、悩み、子育てという面で学ぶことが多いだろうし、女性は自分と重ねあわせて将来のモデルとして聞かれたのではないでしょうか。今回、ウォーキング講座ではなく、講演としてお願いしたため、なぜウォーキングの世界に入ったのか、それまで何をしていたのか、妊娠＆出産の話、子育ての苦労、1人の人間としての考えや哲学など、お話いただき、ＫＩＭＩＫＯワールドを堪能していただけたかと思います。最後のウォーキングも楽しかったですね。ご参加のみなさま、本当にありがとうございました。（和田清華）

●KIMIKOさんのセミナーへのご参加いただいた皆様、本当にありがとうございます。KIMIKOさんに久しぶりにお会いでき、私自身がすごく楽しんでしまいました。最後のウォーキングも、最高でした！KIMIKOさんの言葉で私のなかに残ったものを、ちょこっとご紹介します！「１回で終わりにしたら、もとのもくあみ。次の一歩を踏み出し続ける／大切なのは、自分の心と身体がずれていないこと。そうすれば、まわりからみると大変そうでも、本人は、すごく気持ちがいい／気になる部分があったら、そこにフタをしないこと。少々痛くても、そこをほじくって勇気を出してみてみる。ほうっておくと、そこはのちのち必ず膿んでくるから／自分で「こうなるんだ」と決断することが、なりたい自分になる、一番の秘訣／「〜なべきだ」という枠は、はずしていい」（岩崎久美）

備考

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