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人生予備校 Step1 第10期
「自分を掘り下げ、本当にやりたいことを見つける」

 
    日時:2004年4月19日(月)、4月26日(月)、5月10日(月)、5月17日(月)の計4回。時間    はすべて19時〜21時45分。
場所:SKIPS(スキップス)
   *最寄り駅:九段下駅、半蔵門駅、市ヶ谷駅、飯田橋駅→地図
   *住所:東京都千代田区九段南2-5-5 イシカワB.L.D九段-4F
費用:全4回 22,000円(税込)
主催:有限会社 私には夢がある→詳細を見る
申込:終了しました。
 

 

進行役Profile

 
    【私には夢がある 取締役社長 岩崎久美
感性の豊さと人を受け入れる話の聞き方で、見守りながら講座を進めていきます。自分の殻を破って、内面の輝きを隠さないことの気持ちよさを伝えたい。 →詳細を見る
 

 

内容

 
    第1回:自己分析シート、決断シート、セルフイメージの作成
→ミッション作りのヒント、自分の性格やポジションを判断

第2回:プラス面の増幅 (モチベーションアップトレーニング)
→実際に行動に移せる人と、そうでない人の違いはどこにあるのか。一歩踏み出す勇気を出す秘訣を伝授します。

第2回: マイナス面の補強
 (ストレスや悩みの解決法)
→自分の悩みと向き合うことはとても勇気が必要。悩みをバネに行動している人も多くいます。逆に、ストレスや悩みが行動に歯止めをかけていることが多いのもまた、事実です。

第4回:
表現、アピール、アウトプット、自分講演会
(話し方、プレゼン力、コミュニケーション力アップ)

◇適宜、ゲームやディスカッションなどを取り入れながら、笑いながら学ぶというイメージ。実践的なノウハウもあれば、涙が出るような感動話が飛び出しますので、お楽しみに。
 

 

目的

 
    ●決断するクセをつける
●一人一人の中に、それぞれの「気づき」が生まれる
●自分の夢や目的を明確にできる
●人生を前向きに捉える思考が身につく
●モチベーションを維持するコツを学ぶ
●ほかの参加者とのネットワークができる
●アウトプットすることにより、自分のモヤモヤしたものをまとめる
 

 

対象

 
    ●自分と向き合い、自分のミッションを明確化したい方
●自分のテーマを明確にしたい方
●仕事のマンネリ化から自力で脱出したい方
●一歩を踏み出す覚悟のある方
●何かに決断したい方
●やる気を出したい方
●「私は私でいいんだ!」と自分に自信を持ちたい方
●変化の「きっかけ」が欲しい方
●根本的に自分の可能性を信じている方
●勇気を出して自己開示したい方
 

 

参加者の感想

 
 

●人生予備校、ほんとにお世話になりました。ありがとうございました。とりあえず、今の熱い気持ちをなくさないようにと、いろんな人に人生予備校を話してアウトプットしています。あと、テキストもいつも身近において、私の人生のナビにします。自分に向き合うだけではなくて、向き合って突き破ることを今回私は学びました。それをしないと、何をしても納得できなくて、幸せになれないように思うのです。

今日、ある集会に行って、その後お昼を食べていた時にある方が、「1対1でなくて、こうして皆さんと話をする中で発見することが大切。個人的に指摘されたことは腹が立ったりするけれど、大勢の中の誰かがいっていたことが自分の胸に刺さったり、刺激されたりすることもある。自分ひとりで勝手に納得してしまうのは良くない。また、本音の悔やみ、証しほど心打たれることはない。」と話されていました。

全部、自分講演会や人生予備校と一緒だなと思いました。やっぱり、あの時、あの場は必要なんです。これからもずっとずっと続けてくださいね。もしかしたら、友達を誘ってまた、参加させていただくかもしれません。その時は宜しくお願いします。(S.K)

●人生予備校ありがとうございました。スタッフ兼参加者という事で参加させていただきましたがもろ参加者になってました。自分講演に向けて色々考えたことも、あり自分の道がみえてきたようなきがします。本当にありがとうございました。(M.T)

●1ヶ月間、ありがとう!と、いっても実際会ったのは4回だけなんだよね。でも、たった4回しか会ったことのない人たちの前で、本音で話してしまうってなんかすごく不思議だ。本当は、予備校にきた人たちだけでなく、自分の周りのたくさんの人たちが、たくさんの思いを持っているのだけど、それを本音で話せる場所がないだけなんだよね。そういう意味で、今回はすごい貴重な体験をさせてもらって、岩組さん、みんな、どうもありがとう!和田さんと岩組さんが、こういうことをやりたかったという思いが120%伝わりました。

1ヶ月前の自分と、今の自分、正直に言えば状況はほとんど変わっていないし、気持ち的にも「劇的な変化」があったわけではない。仕事も変化ないし、恋愛も知ってのとおりいい方向には進んでないし(苦笑)。しかし、大きく変わったことがひとつある。「なにげない【選択】」を、「なにげある【選択】」として考えられるようになったこと。まささんの歌詞の影響もあるかな(笑)。人生予備校の毎回の経験を通じて学んだことで、考え方・気持ちの持ち方の多様性を経験した。そのことが、毎日あるささいな【選択】をする際に、今までは自分の感情に疑問をもたずに従って【選択】していたこと、疑問をもっても楽な方、自分に都合がいい方の【選択】をしていたが、ほかの感情フィルターを通すことで、ほかの選択をした際の起こりうる結果を想像することができるようになってきた。そしてあえていつもと違う【選択】をしてみようと、徐々に実行に移し始めた。なんか難しく書いてしまったけど、簡単にいえば、いままではたくさんの選択肢があってもいつも同じ選択肢しか選ばなかったけど、人生予備校を経験してほかの選択肢を選ぶ勇気が出てきたということ、です!同じ選択肢ばかり選んでいたら、いつも同じ結果しか出ないし、周りの状況、環境はいつも同じ。誰かが変えてくれることを望んでいたって、誰も変えてはくれないのにね。だから、自分から違う選択肢を選んでまずいつもと違う方向へ一歩踏み出していこう!

みんなはすでにそれを始めている人たちです。そんな前向きな人たちに出会えて、本当に感謝!そして俺は今のモチベーションを継続するべく、新しいことにどんどん参加していきます!なにかあったら、是非誘ってくれ!「人生の選択肢を増やすこと」それが今の俺の目標。今後も自分の状況を不定期に報告にきます。ぜひ、またつきあって読んでやってください。それから、近い将来に同窓会をやりましょう!ほかの期の方々も含め、合同同窓会みたいなのもいいね。本当にみんなどうもありがとう!(T.K)

●人生予備校で、みなさんの思いを聞かせていただき、また私の話も聞いて頂き、ありがとうございました。それぞれに大切な思いを抱えて生きているんですよね。「思い」って言葉にするとすといパワーを持っていますね。今回はそれを実感しました。だから閉じていては自分の思いは伝わらない。相手の思いを受け止めたり、想像したりすることに臆病にならずにつきあっていく。そして自分の正直な思いも伝えてゆく。そうしたら、相手に対する思いやりも増えてゆきますよね。「伝わるのは愛しかない」というのは本当だと思います。私はそういう「気づき」を積み重ねてゆきたいと思います。(HK)

●人生予備校ではありがとうございました、Yです。自分講演会では自分の本音を出す事ができました。自分講演会の時話せなかった事があるのでそれを発表します。自分&親すらも信じられなくなり、大切な存在を失いたくなりあまりに本音では親しくなりたいんだけどドイツから戻ってきた時の無力感を味わうのが恐ろしく必要以上に親しくなるのを防ぐために日常生活で会う機会の多い人達に適当に嘘をつく習慣を作ってしまいました・・・・今はしていないですけれども、その為に日常で関わってきた人達を必要以上に傷付けてしまった事を後悔しています。今は自分の弱さを認めて、どんどんそれをアウトプットしてそれを強さというか自分の個性にしていく予定です。(Y.Y)

 

 

開催前の主催者からのメッセージ

■今、充実して生きていますか? ミッションのはっきりしている人としていない人の差は、「これが夢です」と明言することにより、追うことになる責任と向き合う覚悟ができているか、という部分もあると思います。怖くて逃げてしまっていませんか? 何か、大きなものに流されて過ごしていませんか?

一生同じ夢を追いかけなければならないという強迫観念を持つ必要はありません。ただ、「夢やミッションが、まだ決まっていない」という言い訳で行動しないのをやめ、とにかく、一歩を踏み出す、そんな「きっかけ」を提供したいと思っています。タイクツな毎日から抜け出し、ガンバッテル楽しい仲間と一緒に、夢や生きるやりがいを探しませんか? (和田清華)

■『人生予備校』は、セミナーに参加した方が、もう一歩を踏み出す次のステップです。セミナーは、講師の方のお話をお聞きするという、インプットが中心。インプット(講演を聞く、本を読むなど)したら、次はアウトプット(自分の考えや想いを表現する)。『人生予備校』はそのアウトプットが中心の講座です。

モチベーションを高めたり、ストレスにどう対処するかなどのテクニック的なインプットの時間もあります。しかし、それだけではなく、ディスカッションや発表、紙に書くなどのアウトプットをふんだんに盛り込んでいます。最初は緊張気味の参加者の方も、それぞれが、違った気付きに出逢い、発表しあうことによってだんだんとほぐれてきます。一人でやろうとすると大変だけれど、応援し会える仲間がいる。さらに、「締め切り」が決まっていることが、いい刺激になるのだと思います。

そして、参加者の方が一番多くの気付きを得るのが、4時間目の自分講演会。みんなの前で、20分間自由なテーマで自分のことを語ります。講演が終わった後は、皆さん、すごくすっきりした表情をされます。アウトプットが人を元気にするという言葉を、実感する瞬間です!しかも、この自分講演会、再受講生が一番多い時間でもあります。アウトプットの楽しさにはまる方が多いからだと思います。自分の考えや想いを言葉におとして、きちんと吐き出すということは、自分で機会を作ろうとしないと中々できないもの。でも、その中に、多くの気付きがあります。『人生予備校』とは、アウトプットの楽しさに出逢える場所なのです。(岩崎久美)

 

 

備考

■人生予備校参加者の感想一覧。→詳細を見る
■授業の様子を写真でまとめました。→詳細を見る
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↓以下の写真は、 人生予備校第10期の様子
【第10期4時間目の様子】

自分講演会、盛り上がりました!


和田、遥奈ちゃんを抱っこして、
出産後初のスピーチ


遥奈ちゃん


打ち上げの様子

【第10期3時間目の様子】






【第10期 1時間目の様子】

真剣に聞いてくださり、ありがとうございます!

 


ディスカッションも盛り上がりました。



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